คอร์ส 1 วัน
กินดี ผ่อนคลาย สมุนไพรไทย เรื่องราวจากแม่สู่ชุมชน
ผ่อนคลายกาย สบายใจ ใส่ใจสุขภาพ
- อบตัวสมุนไพร
ช่วยผ่อนคลายร่างกาย ขับของเสีย ลดความตึงเครียด - แช่มือสมุนไพร
บรรเทาอาการเมื่อยล้า บำรุงผิวพรรณ ลดอาการชา - แช่เท้าสมุนไพร
ช่วยให้หลับสบาย ลดอาการบวม ผ่อนคลายเท้า - นวดด้วยลูกประคบ
บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและช้อ - วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
กินดี มีสมดุล ปลอดภัย เป็นธรรมชาติ
โปรแกรม 1 วัน
- ต้อนรับและแนะนำสมุนไพร
- อบตัวสมุนไพร
- แช่มือและแช่เท้า
- วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
- นวดผ่อนคลายด้วยลูกประคบ
- สรุปประสบการณ์ & ถาม-ตอบ
แนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
- กินผัก ผลไม้ และอาหาร ตามถุดูกาล
- ลดหวาน มัน เค็ม เลือกอาหารที่ตีต่อร่างกาย
- เลือกวัตถุดิบธรรมชาติ ปลอดภัย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- เน้นอาหารปรุงสุก สะอาด และพอดี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ
- ผ่อนคลาย คลายเครียด
- นอนหลับดีขึ้น
- ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- เหมาะสำหรับทุกวัย
- สร้างสุขภาพที่ดีให้กับครอบครัว
ราคากิจกรรมแต่ละรายการ
- ราคาอบตัว 300 บาท
- ราคาแช่มือ 100 บาท
- ราคาแช่เท้า 100 บาท
- ราคานวดตัวด้วยลูกประคบ 500 บาท
- ราคาอาหารเพื่อสุขภาพ 300 บาท
สิ่งที่รวมในคอร์ส
- วัตถุดิบสมุนไพรคุณภาพ
- อุปกรณ์ครบครัน
- อาหารว่างสมุนไพร
- มีครูผู้เชี่ยวชาญดูแลตลอดกิจกรรม
- ใบความรู้กลับบ้าน
ชำระค่าสมัคร
***การลงทะเบียนที่ครบขั้นตอนต่อเมื่อท่านได้ทำการกรอกข้อมูลในแบบฟอร์มการลงทะเบียนและโอนค่าสมัครพร้อมกับได้ส่งสลิปหลักฐานการโอนเรียบร้อยแล้ว
